POCO A POCO SE LLENA EL VASO

Reglette regime

viernes, 11 de diciembre de 2009

NO HAY NADA GRATIS




Buenos días compañer@s del blog, a todos los que me leéis y a todos aquellos que me seguís.
Esta mañana me he levantado con un poco de miedo, sabia que las cosas esta semana se habían desmadrado y que por lo tanto mi amiga la bascula me iba a regalar alguna cosa pero al final me doy con un canto en los dientes. Como he dicho ha sido una semana muy rara en todos los sentidos y la alimentación no iba a ser diferente, tantos días de puente y tantas excepciones no iba a salir gratis.

El peso al final han sido 122.900 es decir 100 gramos menos que la semana pasada y contento de que por lo menos no haya subido nada porque la semanita se las ha traído, he salido a cenar y a tomar unas cuantas cervezas sin mirar, ha venido familia a comer a casa y no he mirado mucho, ayer fui a comer con unos amigos y no pude evitar tomarme una paellita y unas copas de vino, en fin suerte que luego intentaba por lo menos portarme bien, pero ahí esta.

Que conste que no estoy decepcionado ni mucho menos, no puedo saltar todo y luego esperar perder otro kilo (me imagino que tendría que haber ido a Fatima para eso) pero eso si espero estas dos semanas que me quedan para el reto hacerlo todo bien y poder llegar a esos 120 que tengo entre ceja y ceja (aunque sean 120.900).

Quiero enviar todo mi apoyo a Nenufar que aun estando un pelin jod.. tiene la suficiente fuerza como para premiar a un montón de gente entre ellos yo y que por cierto agradezco con muchas ganas.

También os comento que me apunto al concurso de WHITE ROSE, publico el enlace y la correspondiente foto.

Por ultimo daros ánimos a todos los que os habéis marcado un objetivo y estaría bien que todos nos marcásemos un objetivo para el 2010, para animarnos en nuestros objetivos he pensado que en esta entrada pongáis un objetivo realista pero difícil para este 2010 y como recompensa a todo aquel que lo consiga le enviare un pequeño regalo (es internacional así que todo aquel que quiera podrá participar imagino que valdrá mas el correo que no el detalle pero por lo menos así tendremos un aliciente mas).

Mi objetivo para este 2010 es llegar a estar por debajo de las tres cifras para mi cumpleaños es decir que tengo que perder 23 kilos antes de octubre y espero que la recompensa me la de mi mujer, no se por ejemplo un fin de semana sin niños en alguna ciudad que no hayamos visitado (esto lo pongo porque se que de vez en cuando lee este blog).

Me despido de vosotros con un abrazote muy fuerte a todos


P.D. se me olvidaba poner el enlace para el sorteo de White Rose y es el siguiente: http://renewordie.blogspot.com/2009/12/sorteo-de-navidad.html

16 comentarios:

  1. hola tano
    bo hay k desesperar peor hubiera sido k no bajaras nada 100 gramos son 100 gramos y al final todo suma, ya veras k la semana proxima estara mejor y a no bajar los animos no las fuerzas te kiero mucho besitos
    ah! te dejo mi mail asi conversamos mejor ya tengo el de nora y areli
    el mio es ale_gonzalez86@hotmail.com
    si me agregas amndame un msj al blog asi te acepto

    ResponderEliminar
  2. Bueno, 100 gramos es mucho más que nada y que coger algo, así que ENHORABUENA. Estoy totalmente segura que conseguirás tu meta para octubre, e incluso un poco antes, verás como sí. Mi meta también está en unos 20 kilitos, así que vamos juntos por estos caminos.

    ResponderEliminar
  3. Hola Tanito, vamos q es mucho mejor haber bajado aunq sea un poquito de no haber bajado nada o peor aún aumentar; además el tener unos días libres de repente es bueno porq retomas las cosas con más ánimos, no crees??

    Y estoy segura q poniendole mucho empeño, para tu cumple ya tendrás ese 9 más q amarrado y espero q tu esposa te dé ese regalo q tendrás bien merecido por tu esfuerzo y ganas de perder esos kilos.

    Cuídate mucho y te mando un millón de abrazos.

    ResponderEliminar
  4. Buenas. Una cosilla de nada: el sorteo lo hago yo, no Nenúfar! xD Ella ya hizo uno hará unas dos semanas. :P
    Otra cosa, esos 100 gramos menos no están nada mal si cuentas que has salido a cenar y demás; yo salí ayer a Lugo y he engordado! xD

    Por último, mi reto personal para 2010: (teniendo en cuenta que aún no he ido al endocrino)
    - Llegar a los 85 kilos antes de verano. (pongamos Junio). Eso son 14.5 kg en 6 meses.

    No pongo menos de 85 por que para ser realista, es bastante difícil que lo logre, así que se queda en 85. (que ya es decir).

    Besos.
    P.D.: Tienes el nº 1 para mi sorteo, suerte!!

    ResponderEliminar
  5. Felicidades Varias, vaya dias de premios y regalos, pero bueno!!! Si te has quedado con hambre en mi blog hay premios para todo el que se los quiera llevar.
    Saludos.

    ResponderEliminar
  6. Hola Tano, pues ya es mucha ganancia bajar y no subir =D mientras sea para abajo todo está bien =P
    Seee tener en mente nuestras metas yo quiero llegar al 100 para antes de que acabe el año =S así que pilas, pilas =D
    Que tengas un excelente fin de semana =D
    Saludos..

    ResponderEliminar
  7. Hola, con la semana de desmadre te has pegao y encima has perdido es para estar contento.

    Mi objetivo realista... para el uno de junio... 59, que se vea en la báscula el 5. Voy a ponerlo en mi blog para que esté presente. Entonces será el TanoReto, no? Nos podríamos marcar una fecha todos iguales para irnos revisando, a mí me da igual cambiar la mía.

    No se ve foto en el enlace.

    Un saludo.

    ResponderEliminar
  8. venga tano que 100 gramos siempre es mejor que nada y al menos hay que ver la parte buena no has engordado! sabes en todo el tiempo que llevo de dieta he descubierto que hay semanas que apenas pierdes nada y de repente llega una semana y pierdes 2 kilos asi por arte de magia, asi que a veces es retencion de liquido, tu sigue asi como lo haces veras como ves resultados pronto, mucho animo guapo

    ResponderEliminar
  9. oye 100 gramitos no esta mal dada las circuntacias
    asi que animo y a seguir 23 kilos hasta octubre?
    seguro que puedes con mas yo me quite 20 en cuatro meses, espero que llegue tu escapada romantica sin ninyos viene muy bien.



    un saludo

    ResponderEliminar
  10. 100gr! menos da una piedra, no?:D
    Estoy segurisima de que vas a perder esos 23kg antes de octubre, que si, ya lo veras....;) constancia y esfuerzo y asegurado lo tienes!!
    Un besazo enorme.

    ResponderEliminar
  11. Mucho ánimo.. a veces es díficil, pero bueno :D

    Y mucha suerte para el sorteo.

    ResponderEliminar
  12. Guapetón! que 100 gr son 100 gr que puñetas! Yo, como ves... ni dieta ni nada, Alegría!!! Ya me pondré en 2010 que tendré más ganas
    Miles de besos y achuchones

    ResponderEliminar
  13. Enhorabuena! 100 gramos a pesar de todo! :D

    ResponderEliminar
  14. Tano! 100 gramos está bien! algo es algo (yo voy estancada hace semanas :-s).
    Mi objetivo para el 2010. Celebrar mis 30 abriles (el 24-04-2010) con 69 kilos (ahorita voy 83.5). Ojalá pueda!!! Quiero que me mandes mi regalo!!! Besotes!

    ResponderEliminar
  15. Hola Tano, ante todo mis disculpas por no haberme pasado antes (aunque no se me ha escapado ninguno de tus comentarios, gracias^^)
    como siempre, ando sin tiempo, y eso es una de las cosas peores para una procrastinadora de tomo y lomo (sobre todo lomo) como yo xD

    100 gramos menos, si has tenido una semana de pasarte es para darte la enhorabuena ^^ yo sigo bajando a base de nesquicks y dos dias de lentejas con chorizo, es increíble, asi que eso me hace pensar... si aún así bajamos... cuánto comíamos antes!? O_O

    piénsalo, piénsalo...

    muchas gracias por el premio que me das en tu entrada anterior, dalo por recibido y agardecido, y a ver si tengo un rato para seguirlo ^^U
    un besazo :-)

    ResponderEliminar
  16. Pues claro que si!! tienes las dos cifras a tiro de piedra...

    Bss
    David

    ResponderEliminar